Gut ausgeschlafen in den Tag starten – mit dem richtigen Lattenrost
Ein Lattenrost hat immer einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit, denn ein Drittel in unserem Leben verbringen wir nun mal im Bett. Ob wir gut schlafen hängt davon ab, wie die Unterlage – der Lattenrost beschaffen ist. Denn viele alte Lattenroste, die noch im Gebrauch sind, müssten eigentlich ausgetauscht werden – gegen neue und bessere Modelle. Wer morgens unausgeschlafen aufwacht und noch dazu unter Rückenschmerzen leidet, sollte seinen Lattenrost untersuchen, ob dieser ausgedient hat. Denn ein Lattenrost darf nicht die Wirbelsäule belasten während der Nachtruhe, sondern sollte die Wirbelsäule entlasten, sodass sie sich regenerieren kann. Wer möchte schon morgen mit Glieder- oder mit Kopfschmerzen den Tag beginnen, die sich erst mit der Zeit des Tages bessern – kein Mensch mit Sicherheit, denn ein gesunder Schalf benötigt ein Lattenrost mit sehr hohen Qualitätsansprüchen.
Selbst starre unverstellbare Lattenroste können Ursachen hervorrufen für einen schlechten Schalf und nur hochwertige Lattenroste fördert die Gesundheit und garantiert für einen gesunden Schlaf auf Wolke sieben. Ein Lattenrost sollte auch immer verstellbar sein und außerdem mit unterschiedlichen Zonen ausgestattet sein. Es gibt Zonen für den Mittelbereich sowie auch Bereiche für die Schulter, Knien und Füße. Zudem darf die Matratze, die auf dem Lattenrost liegt nirgends durchhängen und die Abstände zwischen den Latten nicht allzu groß sein.
Was muss beachtet werden bei einem Kauf von einem Lattenrost
Der Gesundheit zu liebe, sollte bei einem Kauf eines Lattenrostes unbedingt darauf geachtet werden, dass dieser nicht mit Formaldehyd belastet ist, wie es sehr oft bei verleimten Spanplatten der Fall ist. Natürlich ist ein Lattenrost aus Massivholz etwas teurer, aber schadet der Gesundheit nicht.
Außerdem sollte das Holz des Lattenrosts nicht mit einem Lack behandelt sein, sondern nur mit Wachs oder Öl. Für Rahmen und Leisten sind am besten Esche oder Buche gefertigte Lattenroste geeignet, denn diese zwei Holzarten haben die Voraussetzung für eine dauerhafte Funktionserfüllung. Wichtig ist auch – egal für welchen Lattenrost man sich schlussendlich entscheidet, dass dieser immer möglichst viele Federleisten hat. Des Weiteren müssen diese Leisten flexibel und über Kautschukkappen verfügen.
Ein hochwertiger Lattenrost muss auch immer zur Matratze passen und deshalb ist es ratsam vor dem Kauf beide zusammen auszuprobieren, um sicher zu sein, dass beide Teile zusammen harmonieren.
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