Auf die Matratze kommt es an – ob Sie gut schlafen

Kaltschaum, Federkern oder Latex, hart oder weich – gute Ratschläge in puncto Matratzen gibt es sehr viele. Doch welche Matratzen Art für Sie persönlich die Beste ist, versuche ich hier Ihnen zu erklären.

Ein Bett ist erst ein funktionelles sowie eine komfortable Liegestätte – wenn es mit der richtigen Matratze und mit einem passenden Lattenrost ausgestattet Bettmatratzeist. Denn nur Menschen – die, die ganze Nacht durchschlafen fühlen sich am nächsten Tag fit und können sich auf ihre Arbeit besser konzentrieren. Und diejenigen, die auf Dauer schlecht schlafen riskieren gesundheitliche Folgen – und das muss wirklich nicht sein!

Daher werden immer an den Matratzen zunächst zwei wichtige Anforderungen gestellt. Sie soll den gesamten Körper beim Schlafen und Liegen sich anpassen sowie gleichzeitig dem Körper selbst eine optimale Unterstützung geben. Außerdem sollte die Anpassungs- und Unterstützungseigenschaft einer Matratze immer in wechselnden Schlafpositionen erhalten bleiben.

Sind Sie zum Beispiel ein Rückenschläfer, soll eine Matratze der Form der Wirbelsäule folgen, sodass weiterhin die Wirbelsäule das „S“ bildet. Wenn Sie ein Seitenschläfer sind, sollen Hüfte und Schulter nur so weit einsinken, dass die Wirbelsäule eine horizontale Gerade bildet.

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Welche Matratzenart – kann was?

Matratze-LiegekomfortEine Matratze muss immer perfekt zu den eigenen Bedürfnissen passen und da spielt es keine Rolle, was Bekannte oder Freunde einem raten. – denn eine 100-prozentige Matratze, die Freunde oder Bekannte einem Empfehlen muss nicht für Sie persönlich die Richtige sein, denn jeder Mensch ist unterschiedlich und benötigt für einen gesunden Schlaf – seine Matratze. Es gibt zwar Menschen, die können ohne Probleme auf dem Fußboden schlafen, während hingegen Sie am nächsten Tag das Gefühl haben ihr Rücken würde gleich auseinanderbrechen. Doch welche Matratzenart – kann was? Was sind die Nach- und Vorteile? Und diese 2 Fragen versuche ich hier zu beantworten.

Hier erst mal die gängigsten unterschiedlichen Matratzenarten, die es gibt und danach was jede einzelne Matratzenart kann:

– Kaltschaummatratzen

– Viscoschaummatratzen

– Latexmatratzen

– Federkernmatratzen

– Taschenfederkernmatratzen

Die Latexmatratze

So eine Matratze aus Latex bietet Ihnen ein angenehmes weiches Liegegefühl und hat außerdem die größte Punktelastizität. Zudem zeichnet sich eine Latexmatratze durch ihre Formstabilität aus, daher ist es wichtig, dass eine Latexmatratze einen dickeren Kern aufweist, um so die nötige Stützkraft für den Schlafendem zu erzielen. Darüber hinaus ist diese Matratze, die aus Latex besteht sehr langlebig und sind geeignet für Menschen, die etwas mehr Körpergewicht haben.

Die Kaltschaummatratze

matratzenDiese Matratzenart haben ein sehr geringes Eigengewicht und eine samtige, weiche Oberfläche. Der Kern besitzt eine gute Stützkraft und hat eine lange Lebensdauer. Der einzige Nachteil bei dieser Matratzenart ist, dass diese regelmäßig gewendet werden muss, aber durch diese Handhabung ist eine Kaltschaummatratze sehr bequem. Zudem sollte der Bezug mit einem feuchtigkeitstransportierenden Material versteppt sein, denn sonst könnte es passieren, dass Sie beim Schlafen schwitzen.

Die Viscoschaummatratze

Die Viscoschaummatratze passt sich durch die Körpertemperatur an die Körperform an und zudem wir der Körper in jeder Lage entlastet – was sonstige Beschwerden oder Rückenprobleme mildert. Aber für Menschen, die sehr unruhig schlafen, eignet sich diese Matratzenart nicht.

Die Taschenfederkernmatratze

Bei dieser Art von Matratze sind die einzelnen Federn in Vliessäckchen eingenäht und daher besitzt eine diese Matratze eine gute Punktelastizität und sorgt für einen optimalen Luftaustausch.

Die Federkernmatratze

Eine Federkernmatratze besteht aus einem Verbund aus Stahlfedern mit einer umhüllenden Polsterung. Diese Matratzenart ist vom Preis her günstiger und weist eine sehr geringere Punktelastizität auf. Daher wird von Orthopäden, die Verwendung von einer Federkernmatratze nicht empfohlen. Personen, die zudem sehr empfindlich auf Magnetfelder reagieren, kann eine Federkernmatratze zu einem negativen Schlaf führen.

Mit diesen Infos, für die gängigsten Matratzenarten hoffe ich, wenn Sie sich eine neue Matratze kaufen wollen, dass Ihnen dieser Artikel dabei hilft. Und denken Sie immer daran – eine hochwertige Matratze kostet etwas Geld, aber dies sollte keine Rolle spielen – wenn es um Ihren eigenen gesunden Schlaf geht.

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